Sugerencia de la prevención de BINHAO COVID-19 — en casa

1. el stay at home y se lava las manos

Es mejor al stay at home, y se lava las manos puntualmente y correctamente después de botones conmovedores del elevador o efectivo con. No toque su nariz ni articule o no frote sus ojos antes de lavarse las manos. Guarde el teléfono ausente del uso mientras que come. Y atención de la paga a la ventilación interior.

2.When usted tiene que salir comida o algo de la compra

La máscara se debe ajustar para caber su forma de la cara para prevenir la extensión de gotitas. Los guantes pueden reducir el riesgo de exposición a los gérmenes cuando vamos conseguimos los paquetes, en el elevador, o el transporte público.

3.Clean la casa con frecuencia

Limpie los objetos con alcohol cada día, y utilice el desinfectante para aljofifar la tierra, que puede matar a la parte del virus en el cuarto.

4.Cover sus toses y estornudos con el tejido

Cubra su boca y la nariz con un tejido cuando usted tose o estornuda, evita cubrir con sus manos directamente.

5.Strengthen su sistema inmune y ejercicio regularmente

Usted puede hacer una cierta yoga o un cierto ejercicio de formación en casa. Asegúrese de que los espacios compartidos tengan buen flujo de aire.

6.Food

Coma la carne y los huevos a fondo cocinados. Evite el contacto con los animales salvajes o el ganado cultivado sin ninguna protección.